Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Лекция №4 из цикла психологической перезагрузки «Летний restart с Марией Архангельской»
Сегодня мы поговорим о том, как управлять своими чувствами. Какие способы управления чувствами являются полезными и эффективными, а какие бесполезными и даже вредными.
Подавление чувств и влияние этого на здоровье. Чем мы можем управлять и чем нет? Что поддаётся контролю сознания, а что не поддаётся?
Автоматизмы – существующая цепочка нейронных связей.
S – R (стимул – реакция)
Теория управления поведением.
Можем ли мы разорвать привычную цепочку автоматизма (S – R)
Алгоритм управления чувствами.
Программа психологической перезагрузки «Летний restart с Марией Архангельской» – это цикл лекций предназначенных для жителей большого города, которые проводят летние месяцы в Москве. Программа составлена таким образом, чтобы каждая лекция раскрывала одну тему из психологии и саморазвития, релевантную для активной, амбициозной аудитории. Прослушав весь курс из 10 лекций человек получает полную энергетическую перегрузку и алгоритм для создания новой счастливой жизни.